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健康でいること

こんばんは🌛
レインボーアース 責任者 橋本です🌈
日曜日の夜
皆様いかがお過ごしでしょうか?照れ
明日は建国記念日で連休の方も多くいらっしゃるかもしれませんね爆笑
個人的なことですが
最近特によく食べるんですラーメン
……身体も成長してますえー
食べれるということは
とっても幸せなことです照れ
食べたくても食べれない状況や環境もあると思いますしえーん
やっぱり健康な身体を維持したいので、
毎日続けていることは、朝にコップ一杯のお白湯を飲むニコニコ
寒い季節なので、身体も温まるし
腸内温度も上がり、便秘気味な女性にはぜひオススメですウインク
あとは、適度な運動をすることですよねビックリマーク
わかっているけど、私も続けられない人の1人ですショボーン
運動しなきゃ!!と思えば思うほど、出来ないのは楽しめていないからなのかなーと、ふと思い。。
楽しめる運動を探し中です爆笑
今日という残りの時間と、
明日という1日も、皆様にとってしあわせな時間となりますように照れ
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信頼ある介護と愛のある看護で、ご家族様と同じ気持ちで毎日24時間ご対応します。
お気軽にご相談ください。
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安心のナーシングホーム施設(有料老人ホーム)
 さくらんぼ🍒
福岡県福岡市博多区月隈3-32-13
https://www.minnanokaigo.com/facility/000-5479218196/
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訪問看護RAINBOW EARTH(レインボーアース)

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