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笑うしかないっっ❗❗(さくらんぼ,訪問看護/レインボーアース)

おはようございますクローバー

レインボーアース虹看護師です照れ
ブログでもご紹介ありましたがさくらんぼさんにも、低周波治療器やマシーンを使いリハビリに対する意欲がすごいですびっくり
私も負けじとまたまたトレーニングへ筋肉(笑)
前回トレーニングメニューの中で好きなのはバーベルスクワットとご紹介させていただきましたが、苦手なのが腹筋アセアセアセアセアセアセ

腹筋が弱いのはよくわかってます…それだけにキツイので大の苦手です

(こちらの動画はアメブロで🎶)

トレーナーさんも私が嫌がるので色々な腹筋トレーニングのメニューを考えてくださり楽しいのですが……
キツイ!!キツイ!!きつ~い!!
きつすぎて笑うしかない笑い泣き
バーベルみたいに気合いの声出してとかじゃないんです。
限界までいってマットに倒れこんでも笑ってしまうんです…(笑)

自分でもキツイのになぜ笑ってるのかわかりませんが、ご利用者様に負けないようにがんばります