おはようございます
レインボーアース
看護師です
看護師です
ブログでもご紹介ありましたがさくらんぼさんにも、低周波治療器やマシーンを使いリハビリに対する意欲がすごいです
私も負けじとまたまたトレーニングへ
(笑)
(笑)
前回トレーニングメニューの中で好きなのはバーベルスクワットとご紹介させていただきましたが、苦手なのが腹筋
腹筋が弱いのはよくわかってます…それだけにキツイので大の苦手です
（こちらの動画はアメブロで🎶）
トレーナーさんも私が嫌がるので色々な腹筋トレーニングのメニューを考えてくださり楽しいのですが……
キツイ！！キツイ！！きつ～い！！
きつすぎて笑うしかない
バーベルみたいに気合いの声出してとかじゃないんです。
限界までいってマットに倒れこんでも笑ってしまうんです…(笑)
自分でもキツイのになぜ笑ってるのかわかりませんが、ご利用者様に負けないようにがんばります