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全力で40kg(さくらんぼ,訪問看護・福岡/レインボーアース)

おはようございますキラキラ

レインボーアース虹の看護師です照れ
10月に入りだいぶん過ごしやすくなりましたねルンルン
この前たまたま保育園の運動会を目にしましたおねがいちょうどかけっこが行われてました走る人
一生懸命走ってる姿がかわいくてラブ
何事もおもいっきりで、全力で、本気で、元気いっぱいでいいですね爆笑
私も全力でバーベルスクワット40kgへチャレンジしました(笑)
重たくて90度まで腰おとせませんでしたが、なんとかできました笑い泣き
次は40kgを10回3セット!最終目標50kgダンベルへ向けてがんばりますウインク