おはようございます!!
RAINBOWEARTH 看護部責任者 橋本です

昨日はとても暖かく
御利用者様とリハビリ兼ねて
日光浴をしました

『眩しくて眼が開けられん
』

そんな会話すら楽しくて笑いが耐えません

太陽の光を浴びて約14~15時間後にメラトニンというホルモンが分泌されるのですが、そのホルモンバランスに睡眠も影響ありますし、
幸せホルモンとも呼ばれているそうです

日焼けはイヤですが…

幸せホルモンを沢山分泌させるよう
太陽の恵みを受けましょう


さくらんぼスタッフ様も、日光浴

明るい職場で毎日楽しいです

今日も1日笑顔で過ごせますように

