おはようございます
レインボーアースの樋口です
デイケアでは、毎日最初にみんなで歌を歌ってそのあと体操をします
少し時間があったので、私も一緒にさせていただきました
なかなかラジオ体操する機会もなくなりましたが、すると気持ちいいですね
体の力みがとれる感じがします
体を動かすのはいいですね
好きだなぁ～
とある方がこんな事言ってました
【運動】とは運を動かす
と
と
みなさま、今日もステキな１日をおすごしください
