おはようございます
レインボーアース看護師です🌈
昨日は快晴でしたが、今日は一日中、雨
らしい。どうりで湿気が半端ない!

利用者様も50回ずつ!と気合いをいれ、リハビリを開始されましたが.…。

ん?なんか暑くない?クーラーは?

開始されてすぐに、汗💦がでてくるのを感じたらしいです。(笑)
高温多湿の環境では、体内の水分が汗や尿として外に排泄できず体内に溜まるため、体に不調をおこしやすいとのことです。
いわゆる、日本の梅雨ですね。
利用者様のように、しっかり発汗💦できる体を作るには、水分をしっかりとって、運動、入浴などがよいようです。
今日も一日、
雨の日の憂鬱な気分なんか吹き飛ばし、利用者様と共に頑張ります!
