おはようございます。
レインボーアース看護師です
雨☔も上がり、昨日よりお天気が回復し、今日からは
気温も上昇するようです。
今は、梅雨入りするまでの一番過ごしやすい時です。雨でなければ、できるだけ歩くように心がけているのですが、注意するのは紫外線❗
テレビの受け売りですが、肌を守るためには、帽子
や傘
だけでなく、日焼け止めが必須で、日焼け止めは一年中使用するのが◎、使用する量は500円玉大を使用して二度づけが◎、サングラス使用が◎、と某皮膚科医の先生がおっしゃっていました。特に、日焼け止めの量が 足りないと言われてましたね。確かに二度づけなどしていません。笑。
時々、ご利用者様も短時間ですが日向ぼっこに外に出られることがありますが、普段が屋内ばかりなので、日差しは苦手の方が多いようです。
５月～７月は紫外線がピークとのこと。皆さんも日焼け止めの二度づけで乗り切りましょう！
１月誕生日の時に娘さんから貰った服を初めて着てみた！✨と嬉しそうに話されていました。大切にされていたようです。