頭髪の日（さくらんぼ,訪問看護・福岡/レインボーアース）

おはようございます

レインボーアース看護師です

昨日は、語呂合わせで10/20「頭髪の日」でした。秋は夏の紫外線のダメージから特に髪が抜けやすいとのことです。

私は、数ヶ月前に美容室✂へ行くと、「分け目が薄くなっていますよ。」「頭皮も固いです」と言われてから、分け目の位置を変え、シャンプーを変え、髪を切り、せっせと育毛剤をふりかけ、マッサージを開始しました。

なので、抜け毛の季節と言われると敏感に反応してしまいます。笑

ご利用者様も、髪を大切にされている方が多いです。できるだけ失いたくないものですよね。

薄毛の原因は色々あり、対処法もかわってきますが、やはり基本はバランスのよい食事🍚と質のよい睡眠のようです。秋になり日差しがだいぶ和らいで来ていますが、紫外線はしっかり降り注いでいるので外出時は、引き続きUV対策はしたほうが良さそうですね。

お部屋の中は、窓から秋らしい日差しが入り、過ごしやすい一日だったようです。