おはようございます
レインボーアース看護師です
今日は『立冬』ですね。
気温的にはそこまでないのですが、今朝は冷え込みが強かった気がします
ご自宅でもこたつを出したり、カーペットを冬用へ変えたり、ヒーターの点検をしたり冬へ向けて準備を始める時期ですね
私自身、季節の変わりめになると必ずのどがイガイガしたり鼻風邪を引きやすくなるので加湿器、空気清浄機が必須です❗
冬は冬でいい季節なので、快適に過ごせるように準備をすすめていきましょ～⤴
