おはようございます
レインボーアース看護師です
今日から明日にかけての寒波にソワソワ
皆さんは寒さ対策出来ましたか
家電量販店では、暖房家電が。スーパーやコンビニでは食料品などが多く購入されているみたいです
ヒートテックも欠かせませんね
氷点下の寒さや雪に慣れていない地方なので、どうなる事やら
コロナとインフルエンザの感染対策で、施設内も換気をしますが、お部屋は暖かくして過ごしてもらっていますよ
急に寒くなる・寒暖差があると、ヒートショックを起こしやすくなります。温度の急激な変化で血圧が大きく変動することで心筋梗塞や脳卒中を起こしてしまいます。
温かいと→血管が緩んで血圧が低くなる
寒いと→血管が縮んで血圧が高くなる
この血圧の変動は、もともと高血圧や糖尿病などの既往歴がある方は特に注意が必要で⚠️
血管内の血栓が脳梗塞や心筋梗塞を起こしたり、脳出血を引き起こしてしまうのです
特に脱衣所やトイレなどはヒートショックを起こしやすいと言われてますので、お気をつけくださいね🍀
今日も暖かくしてお過ごしください