おはようございます
レインボーアース看護師です
野球観戦⚾で、寝不足気味のご利用者様もいらっしゃるみたいです。
私もよく動画を拝見しますが、ついつい夜更かししてしまいます
分かっちゃいるけど、辞められません
スマホは特に寝れなくなってしまうと分かっているのに〜💦でも、いつの間にか寝落ちしてしまってますねいい事なのか…σ(∵`)?
昨日は、野球観戦した後に寝たよ〜と
たまにご利用者様もテレビ見ながら寝落ちしてるみたいです。一緒ですね笑
日本🇯🇵、大活躍でしたね💕︎
最後まで怪我なく頑張ってください💪
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=650x10000:format=jpg/path/sc72a84eb97d94e3c/image/i6534a83c2f170379/version/1679271806/image.jpg)
近頃は寒暖差も激しく体調不良も起こしやすいかと思います
春先など季節の変わり目は、気分的にも浮き沈みが激しいもの。
![予防](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/601.png)
あまり無理なさらず、気持ちを楽に過ごしましょう🍀